当前位置:263126饮食减肥网 >> 专题首页 >> 瘦身食谱 >> 浏览专题_产后减肥食物、水果、食谱

产后减肥食物、水果、食谱

  • 导语
  • 产后减肥是产后女性的必修课,而产后减肥除了运动减肥外,常用的就是饮食减肥。下面产后减肥食谱相关资讯助大家恢复苗条身材。
  • 张柏芝产后瘦身秘诀
  • 张柏芝产后瘦身秘诀及产后减肥食谱大公开,准妈妈快来学习吧。秘诀一:早餐吃一根香蕉,一个苹果,只含8卡路里的热量即能填饱肚子又有美肤的功效。晚餐后便[详细]
热门阅读
林熙蕾产后减脂不减胸
最近,已经成功升级为星妈的林熙蕾...[详细]
李湘产后减肥不减胸秘
产后身材恢复是各当了妈妈后的女...[详细]
产后减肥正确对待吃主食
产后肥胖一直困扰着许多产后妈咪,产后减肥在饮食上的关注很高,许多爱美的女士认为,主食主要是碳水化合物,而体内碳水化合物增多会逐渐转变成脂肪。所以,很多爱美的人士都希望减少主食的摄入量来控制和减轻体重,那这种...[详细]

九大帮助产后减肥的食物
产后减肥以饮食减肥为健康首选,然后确定哪些食物有助于产后减肥。下面列出九大产后减肥食物,有蔬菜、水果、水产品。减肥食物一:芹菜芹菜大部分是水分和纤维素,含维A和维C,性味清凉,可降血压、血脂,更可清内热。芹...[详细]

王菲的产后减肥
王菲的产后减肥采用的是中医药方加上健身操。王菲中医量身定做减肥药方减肥药方材料:决明子一两,山楂二钱,车前子三钱,陈皮二钱,何首乌一钱半,甘草一钱,枳壳一钱。功能:决明子、山楂,有清肝明目、润肠通便、消食...[详细]

产后饮食如何做到不胖 产后减肥食物推荐
产后胖是很正常的,而有些人产后能不瘦,真是让人羡慕,其实这跟饮食是有很大关系。产后饮食如何做到不胖呢?产后瘦身饮食法则法则一如果不亲自哺乳,可以摄取与怀孕前相同的热量,这样既可以减去赘肉,又可以维持体力。...[详细]

产后吃什么减肥 三道产后瘦身餐
产后瘦身是大多新妈妈都要上的课题,减肥最推崇的是饮食减肥,那么产后吃什么减肥呢?产后吃什么减肥?1、产后饮食最好保持清淡,特别是在产后的7天内,可以适当的吃一些清鸡汤、清鱼汤、清排骨汤之类的汤类食物。2、产...[详细]

产后瘦身有诀窍 饮食助阵
产后瘦身是恢复生孩子前魅力必须执行的。生完孩子后,身材多少有点走行,如果再加上肥胖,那真是太掉价了,为了捍卫家庭与魅力,瘦身任务不可推卸。产后瘦身方法主要包括饮食减肥、运动减肥。产后瘦身有诀窍,今天主要从饮...[详细]

张柏芝产后瘦身秘诀
张柏芝产后瘦身秘诀及产后减肥食谱大公开,准妈妈快来学习吧。秘诀一:早餐吃一根香蕉,一个苹果,只含8卡路里的热量即能填饱肚子又有美肤的功效。晚餐后便坚决不吃任何东西。秘诀二:享用中式烹调之食物,既丰盛又无...[详细]

姚晨产后减肥在饮食上下功夫
姚晨产后的身材恢复得不错,没有一般他*的产后肥胖现象。近期,产后不久的姚晨和丈夫一同出现在了《极限震撼》的现场,一身休闲打扮的姚晨看上去略微发福,姚晨丝毫不在乎,跟朋友们谈笑风声,显得十分兴奋。姚晨产后减肥...[详细]

产后李嘉欣减肥餐 准妈咪不可错过
李嘉欣一直保持着很棒的身材,就连生娃也是没胖过,李嘉欣减肥餐也成了许多想变苗条的女士青睐。李嘉欣怀孕时,其“肥胎不肥人”的怀孕餐单曾引来众多媒体报道,待其产子后,某杂志则通过知情者公开了大美人的...[详细]

产后吃什么水果有助于快速减肥
产后的一大主题是减肥,采用减肥水果是一个常用的方法,产后吃什么水果减肥呢?1、番茄番茄几乎全由水造,食之饱肚,卡路里又低(每200克含30卡路里),用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养,所以最好的...[详细]