糙米能减肥 详解糙米减肥方法
- 导语
- 糙米对人体具有瘦身作用， 糙米的营养远超过精大米，可提高人的免疫力，改善血液循环，能让情绪乐观，降血糖，预防心血管疾病、贫血症、便秘、肠癌等功效，尤其适全肥胖、胃肠不好、贫血、便秘的人吃。糙米减肥方法怎么实施呢?
- 糙米加燕麦 减肥双行道更快速
- 糙米瘦身原理：可加速肠道蠕动，糙米的血糖指数低，很容易让人有饱腹感，有利于控制食量;糙米是天然的利尿剂，能促进新陈代谢，排除体内过剩的养分及毒素;此[详细]
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