晚上吃哪些水果会减肥 吃苹果到底能不能减肥

晚上吃哪些水果会减肥<。
生完孩子之后我身上的肉就开始疯狂的往上长，肚子上一堆肥肉，老公每天都给我买很多苹果吃，老公说吃苹果可以减肥的，我想知道这是真的吗？ 减肥需要控制饮食，但不是只吃一种食物。需要少吃油腻，高热量食物。如果在哺乳期不建议控制饮食。可以进行适当锻炼，例如产后健身操等。

吃苹果能不能减肥。
我是家庭主妇，平时没怎么运动，还爱吃油腻的食物。水桶腰，肥肚腩，麒麟臂全部我都有，真是难看极了。听朋友说现在流行苹果减肥法，轻轻松松就能减肥了，我想试试看。 苹果减肥可以使人们的消化系统得到充分的休息。恢复其本来的机能，使机能得以正常工作。苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，自然而然，人就得到了减肥。