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柠檬汁加橄榄油减肥


柠檬汁加橄榄油加蒜片减肥有效吗?有问必答, 材料:新鲜柠檬、有机冷压橄榄油、蒜片少许,做法:橄榄油2-4匙,柠檬汁4-8匙加蒜片少许(约1颗),搅拌均匀即可。可依体重自行调整。提示:一定要用有机冷压橄榄油(可食用的橄榄油),服用时间:早上空腹及晚上睡前喝,效果:可加速体内脂肪代谢。
我觉得这个味道将会很难吃啊,如果喝到的人肯定不好受。找你比较喜欢的运动做做,特别夏天都很好减肥的,多吃点水果,游泳去,又凉快,又特好减肥,消耗的卡路里很多。