五款甜味香蕉减肥沙拉 甜到心里

水果单吃单调，我们可以做成美味沙拉来吃，那是另一种享受。香焦是常用的减肥水果，下面奉上五款香蕉沙拉。

香蕉瘦身沙拉做法一

材料：香蕉 3条左右、沙拉酱、千岛酱

做法：

1、香蕉剥皮

2、切成一块块或一片片

3、加入沙拉酱，拌匀

4、在上面挤上一点千岛酱香蕉沙拉

香蕉减肥沙拉做法二

主料：猕猴桃1个、苹果1个、橘子1个、香蕉1根

辅料：酸奶1勺

调料：沙拉酱2勺

做法：

1.将各种水果洗净，切块 　香蕉

2.拌入两勺沙拉酱，一勺酸奶

3.将水果和沙拉酱搅拌均匀即可

香蕉瘦身沙拉做法三

材料：香蕉120公克，莴苣150公克，鸡蛋1颗，中筋面粉20公克，橄榄油20㏄，橙汁油醋酱2大匙

做法：

1.香蕉去皮切片;鸡蛋取蛋液，备用。

2.将作法：1的香蕉片沾裹中筋面粉及蛋液备用。

3.热一平底锅，放入橄榄油，将作法：2的香蕉片放入锅中煎至上色，取出备用。

4.莴苣洗净切片，放在盘中，放上作法：3的香蕉片，淋上橙汁油醋即可。

香蕉瘦身沙拉做法四

主料：香蕉2根

辅料：冰镇酸奶300g、枸杞5g

做法：

1.准备好原材料

2.香蕉去皮，去筋。

3.用勺子将香蕉切片。

4.加入冰镇的酸奶，多少按照自己口味。5.洒上枸杞，更加诱人。

香蕉瘦身沙拉做法五

主料：香蕉一根、苹果一个

辅料：色拉酱15g、番茄酱10g

做法：

1.准备好一根香蕉、一只苹果和色拉酱

2.把苹果去皮切成小块，放进碗里

3.把香蕉去皮切成小块，放进碗里

4.加入色拉酱和番茄酱

5.拌均匀即可