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荷叶茶为什么能减肥 饭后喝普洱茶减肥吗


荷叶茶为什么能减肥
荷叶茶是一种食品,而非药类,因此具有无毒、安全的优点不必节食,因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外,荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能焖5~6分钟,这样茶叶会更浓。

饭后喝普洱茶减肥吗
饭后不适合马上喝普洱茶,对胃不好,对减肥也起不到什么作用,还是饭后间隔半个小时喝是最好的,还有就是熟茶可以早上空腹喝的,暖胃,养胃的。减肥不是靠急就可以减肥成功。是要养成健康的生活习惯只要有恒心你还怕减肥不成饮食配合运动等于成功!